Novo produto da Allergan para limpeza das palpebras

          Recebi em meu consultório semana passada a nova solução de limpeza para pálpebras que também é um demaquilante para a área dos olhos da Allergan, o Frex Clean.

         Ele não tem cheiro e é em forma de espuma, o que para mim foi uma novidade, pois adoro tudo em espuma, porque não arde meus olhos.

          Usei para tirar meu rímel e pasmem, retirou melhor do que meu demaquilante bifásico, alem de retirar a maquiagem dos meus olhos, eu também testei para retirar do rosto todo e gostei muito.
         Em sua embalagem contém os lencinhos para ser usados junto com o Frex Clean.

         

Estamos de volta

          Olá depois de um longo inverno (kkkkkkk) estou de volta, peço desculpas pelo meu sumiço, pois da ultima postagem até hoje aconteceram vários fatos na minha vida, como a mudança de meus pais para cá, o nascimento da minha sobrinha Bruna, e um emocional um pouco abalado.
          A partir de hoje não prometo muitos post na semana pois já estamos no fim do ano e já sabem né, vem natal por ai e a casa enche.  
          Na parte do Leandro, o caso é realmente muito trabalho e falta de tempo para preparar os post de geriatria.
          Vamos tentar postar pelo menos 1 a 2 vezes na semana algumas matérias.
           Agradecemos a compreensão de vocês. Beijos
       

Diabetes, mudança de hábito para viver melhor.

Nosso tema de hoje é como melhorar a saúde de um diabético. O único problema da diabetes é que ela é uma doença silenciosa, a maioria das pessoas só descobre que tem quando vai ao medico para uma consulta de rotina, e mesmo depois que soube da doença ela na maioria das vezes continua bem quietinha para dar o golpe anos mais tarde.

Com isso muitos diabéticos não seguem a orientação dos médicos pois eles mesmo falam: mas doutor eu não sinto nada, ela não esta me afetando.           Ok se esse é o seu pensamento espere daqui uns 10 anos ou ate menos, por isso vou dar aqui algumas dicas de como viver bem com a diabetes.

Vamos começar com 6 passos simples de seguir:

1-     Uma nova dieta alimentar.

    Ter uma dieta equilibrada é essencial para controlar sua glicemia, perder peso e viver melhor. Por isso é aconselhável fazer de 5 a 6 refeições por dia.

    Café da manha, lanche da manha, almoço, lanche da tarde, janta, e se quiser ceia, evite a famosa beliscadinha entre as refeições.

    Em sua dieta tem que ter todos os grupas alimentares como os carboidratos, proteínas, gorduras, e não se esqueça da hidratação.

Dica para sua dieta:

    A ingestão excessiva de álcool além de desequilibrar o controle glicêmico também é prejudicial ao fígado.

    Substituir o açúcar pelo adoçante.

    Cuidado com o índice glicêmico dos alimentos pois eles podem ser considerados leves e ter um alto índice glicêmico. Clique aqui para ver a tabela de IG: http://www.diabetes.org.br/attachments/212_Tabela_de_IG.pdf

    Não saia de sua dieta nem em datas comemorativas pois isso poderá acarretar problemas no futuro

    Um prato bem colorido é melhor do que aqueles que quase não tem cor.

    Beba muita água.

2-    Uma rotina de atividade física.

    Ao unir a sua rotina, atividade física e uma dieta equilibrada, você perderá peso e controlara melhor sua glicemia.

    A atividade física deve ser predominantemente aeróbica.

    Você tem que saber seus limites, por isso é aconselhável passar pelo seu médico para ele avaliar se o exercício que você escolheu não vai deixá-lo em situação de alerta para outras doenças principalmente cardiovasculares.

    É recomendável uma freqüência de no mínimo 3 vezes por semana, sendo o ideal todos os dias no mesmo horário.

3-    Pare de fumar.

4-    Monitoramento constante da glicemia.

5-    Procure sempre seu médico.

6-    Cuide de sua saúde bucal.

Com esses 6 passos você provavelmente ficara inume aos malefícios da diabete e terá uma longa vida pela frente.

Roupas UV. LINE.

          Todos da área da dermatologia conhecem as roupas da UV. LINE, mas eu tenho um monte de pacientes que nunca ouviram falar da marca.
          Para quem não conhece é uma marca onde todos os produtos possuem uma proteção solar FPU50+ contra raios UVA e UVB que preservam a beleza e saúde de sua pele. Super interessante não acharam.

          Ideal para pessoas que não gostam ou não tem costume de passar filtro solar no corpo todo quando vai ficar ao ar livre. Com essas roupas elas já estão protegida dos raios UVA e UVB, podendo assim ficar tranquilas.
          A marca tem desde guarda sol até roupas de crianças. O produt mais famoso da marca são as luvas de proteção ao sol contra o melasmo em mãos.
         

           Se na sua cidade não tem uma loja da UV. LINE você pode encontrar os produtos no site: http://www.uvline.com.br/

Como evitar o aumento do colesterol na terceira idade

             Às vezes quando chegamos na melhor idade nosso metabolismo fica mais lento e o que não fazia mau agora pode ser ruim para nossa saúde.          Escuto muito em meu consultório o seguinte:  Dr. eu sempre comi isso e nunca tive nada. Pois é, mas é que você também não tinha a idade que você tem agora né? Então com isso precisamos saber o que comer para não termos uma hipercolesterolemia ( colesterol alto), e não piorar sua saúde.

Saiba o que evitar para não ter problemas com o colesterol, e deixar seu coração melhor, pois o colesterol alto é o inimigo numero um do coração:

Bacon

Manteiga

Doces cremosos

Pele de aves

Frutos do mar (camarão, lagosta, mexilhão, etc)

Queijos amarelos

Carnes gordas e miúdos

Sorvetes cremosos

Creme de leite

Maionese

Embutidos (presunto, mortadela, salsicha, etc)

Leite integral

Biscoitos recheados e amanteigados

                Além de evitar todos esses alimentos acima também é aconselhável fazer algum tipo de exercício físico, pois eles ajudam a manter os níveis de colesterol sob controle. Pode ser apenas uma caminhada, mas lembre-se que pelo menos 45 minutos diários, não menos que isso. O ritmo da caminhada? Isso você decide e o seu corpo também.

Creme do dia - Eximia Firmalize

Hoje venho falar de um produto que não é um creme, mas foi lançamento no congresso de dermatologia, é um pó que vira tipo um suco com sabor de uva, pelo menos eu achei que o sabor era de uva, gostei muito.

A família da Eximia da FQM continua crescendo e dessa vez eles lançaram o Eximia Firmalize, que promete firmar a pele  através da  estimulação da produção de colágeno para aumentar a firmeza de uma forma geral, rosto e corpo. Os resultados aparecem usando 2x ao dia após 2 meses de uso. Devem ser usados continuamente!

O único problema que eu não gostei foi esse negócio de tomar 2 vezes ao dia, mas como parece um suco acho que seria valido tomar no almoço e na janta para não esquecer.

A caixa vem com 30 sachês cada sache vale para um copo e seu preço varia em torno de R$ 80,00 cada caixa.

Novidade pré congresso da FQM. A mais nova linha de filtro solar

          Hoje para minha surpresa o representante da FQM me trouxe a mais nova linha de filtro solar da marca, a linha Actsun, em primeira mão. Adorei pois recebi os 3 da linha para experimentar e contar para vocês o que eu achei.
          Vamos começar com Actsun corpo fps 30 que é rico em vitamina E, tem ação antioxidante, efeito calmante, previne o fotoenvelhecimento e é hipoalergênico, isso quer dizer que agora não tem desculpa de dizer que tem alergia ao filtro solar. 
           Esse filtro solar deixa a pele macia, tem um cheirinho tipico de filtro solar, o que eu achei um ponto ruim, pois sinceramente não gosto desse cheiro. Quando você passa ele fica meio esbranquiçado, tem que espalhar bastante, mas depois eu vi que o esbranquiçado some em poucos segundos, e no final a pele fica bem sequinha.

          Actsun Facial FPS 30 é feito com água termal rica em enxofre, vitamina E, também é hipoalergênico, e nessa apresentação seu cheiro é bem suave quase imperceptível, o fabricante colocou como sem cheiro mas eu senti sim um cheiro suave. Seu toque é seco bom para aquelas pessoas que tem pele oleosa. A dica de passar é: Usar uma quantidade bem pouquinha do filtro e espalhar bem, porque igual a da apresentação do corpo, também deixa sua pele esbranquiçada por um momento. 

           Por ultimo a apresentação Actsun colors FPS 60, com pigmento tonalizante translucido, o que na realidade é universal, serve tanto para pele branca como para negra, fato que adorei pelo menos não preciso comprar o filtro com cor torcendo para ser a cor correta da minha pele, por que venhamos e com venhamos, nenhuma farmácia que eu fui tem provador de filtro solar com base, aí a gente meio que se perde quando tem um monte de cor tonalizante. Eu já entrei em algumas roubadas com isso, gastei dinheiro, comprei e PÁ, quando fui usar não era a minha cor, ô raiva. mas esse filtro solar eu amei pois achei que parece bem um prime. 
           Ele também possui água termal rica em enxofre, vitamina E, esse realmente não tem cheiro e também é hipoalergênico. Tem toque seco e pode ser usado por qualquer tipo de pele.

           Conclusão, adorei o Actsun colors, por tudo não mudaria nada e super recomendo, o Actsun facial acho que vai ser ou você ama ou você odeia, achei super bom, mas confesso que só gostei após 2 minutos que passei, achei que ele ia ficar gosmento, pois ficou muito branco quando eu passei tive que espalhar muito, mas depois ficou super sequinho e com um cheirinho super suave quase imperceptível.O Actsun corpo vou ser sincera não gostei, achei que tem um cheiro muito forte, seu toque é seco mas você ainda sente que esta com alguma coisa no corpo, ele também ficou branco quando eu passei, tive que espalhar bastante, depois de 2 minutos ele ficou sequinho, mas o cheiro não diminuiu.
          Um ponto super positivo que eu achei foi o preço, super baratinho para um produto de qualidade e procedência. O preço se eu não estou enganada fica abaixo dos R$ 40,00 reais. Como é lançamento vocês não vão encontrar ainda nas farmácias delivery, melhor se informar em alguma farmácia de sua preferência.

Creme do dia - Dermovance Pés

          Hoje vou falar de um creme super bom para os pés.
          DERMOVANCE pés, é o creme ideal para aquelas pessoas que tem um pé descamativo, grosso e/ou branco do ressecamento. o tempo de melhora dos pés usando 2 x dia é de mais ou menos 20 dias
     

           Eu prescrevo para desidrose também, pois vi que melhora muito. sua consistência é bem durinha o que significa que ele é bem hidratante, fácil de espalhar e tem um cheirinho agradável.
           Preço médio nas farmácias é de: R$ 40,00

O jeito Dermato de ser.

Faltam 3 semanas para o congresso brasileiro de dermatologia, esse é o evento mais importante do ano para nós, e do dia 6 ao dia 10 de setembro em Brasília, será o endereço onde vão estar a maioria dos dermatos, para se atualizarem e para trocar informações.

Uma amiga minha me disse que deramatologista tem um jeito todo especial de ser, esse post vai em homenagem a ela, Dra. Renata Furlaneto, do Rederme, ela sim tem um jeito especial de ser.

Os looks aqui hoje mostrado para inspiração do que se usar no congresso, sabendo que o clima de Brasília é quente e seco, e o ambiente do congresso é frio, por causa do poderoso ar condicionado.

Como infelizmente não tenho tempo de fazer uma sessão de fotos com os looks, vou tentar pegar os mais parecidos de modelos na internet. 


Conjuntinhos:

Vestidos: 

Looks preto e Branco:

Look Xadrez:
  

Look para o show do evento:

Esperam que tenham gostado dos looks aqui hoje mostrado, e que sirva de inspiração para quem ainda não sabe que roupa levar para o congresso. Beijos