Operação barriga chapada - resultado da dieta

        

          Como havia prometido hoje vou falar sobre o resultado da dieta, na serie barriga chapada a única coisa que eu fiz, foi a dieta e passei o creme para melhorar a qualidade da pele do abdome, eu usei o Bye Bye Celulite da Nívea por que eu já tinha em casa.
          Bem depois de exatamente 1 mês eu perdi 2 Kg, até por que acho que não tinha como perder mais, eu estava com 59,5kg antes da dieta e agora estou com 57,3 kg e meu abdome perdeu 5 cm, aí sim vi uma diferença incrível, os pneuzinhos que eu tinha praticamente desapareceram, e eu estou muito feliz com o resultado.

          De ultima hora e sem fazer exercícios -  por que a chegada da Emily eu tive que mudar toda a minha rotina e parei com praticamente tudo que eu fazia, só vou recomeçar ano que vem quando ela for para escolinha - achei o resultado super fantástico.
          Espero que quem esteja fazendo tenha o resultado que eu tive, e quem ainda esta na duvida faça. O resultado te espera em 1 mês. beijos

Creme do dia - Idéalia Life Sérum da VICHY

  O creme do dia hoje é o Idéalia Life Sérum da VICHY, elaborado para todas as mulheres, independentemente da sua idade, tipo de pele ou tom de pele.
             O 1º sérum da Vichy reparador da qualidade da pele, com isso a pele fica imediatamente mais iluminada, mais fresca, mais uniforme, e a partir da 4° semana, os traços finos do rosto ficam menos visíveis e os poros diminuem.

             Esse sérum é um concentrado ultraleve e ultra-suave. 
Não oleoso, bem sequinho sem aquele toque gosmento que eu odeio, e é indicado para todos os tipos de pele inclusive as mais sensíveis.

           Pode ser usado sozinho, ou antes, de qualquer outro creme, pode ser usado pela manhã ou na hora de dormir o fabricante não recomenda usar no contorno dos olhos.

Preço médio nas farmácias é de R$ 179,00, não é um creme baratinho mais se cumprir o que promete vai valer à pena

Você pode encontrar em qualquer farmácia mas se na sua cidade não tiver e não conseguirem encomendar para você, você pode pedir pelas farmácias delivery www.onofre.com.br/, www.cliquefarma.com.br/.

Esfoliação da pele do rosto

           

             Muitos dos meus pacientes me perguntam quando e quantas vezes se deve esfoliar o rosto. Muita das vezes eles vem com o habito de esfoliar o rosto todos os dias pela manhã, e isso não é o correto.

O ideal é esfoliar duas vezes por semana nas peles normais e três vezes para as mais oleosas, pois, se feita em excesso, a esfoliação pode  ferir a pele. 

A esfoliação também é importante para preparar a pele para receber alguns tipos de creme, por exemplo, o hidratante, que terão uma ação melhor. Após esfoliar, deve-se lavar a pele somente com água e aplicar os hidratantes.

Se o seu rosto possui inflamações de acne, deve-se evitar o produto esfoliante, porque é uma maneira de infeccionar outras regiões! A depender do grau da acne, a lesão pode ser mais séria do que se imagina.

Inclusive se você utiliza ácido manipulado pelo dermatologista, ele já promove a esfoliação química que é o mais adequado para casos de espinhas. Logo, é desnecessário esfoliar a pele, a não ser naquelas regiões específicas em que os pelos teimam em encravar.

Quais são os benefícios de esfoliar a pele regularmente?

A esfoliação incentiva o crescimento de novas células.

Aumenta a circulação sanguínea.

Melhora a textura e cor da sua pele.

Você vai sentir a sua pele mais suave e fresca.

Os seus pelos não vão encravar tão facilmente.

A sua pele vai ganhar um brilho especial.

Mantém a sua pele limpa e com um aspecto saudável.

Vai ter a sensação de que as rugas mais finas desapareceram da sua pele.

Antes de esfoliar a pele certifique-se que tem a pele limpa.

Umedeça o rosto com água morna e coloque um pouco de creme esfoliante facial na área do nariz, queixo e testa.

Através de movimentos circulares massageei delicadamente a pele com a ponta dos dedos, evitando a delicada área ao redor dos olhos que pode ser facilmente irritada com produtos abrasivos.

Lave o rosto com água morna e retire completamente o creme esfoliante e passe o creme hidratante.

Na minha opinião,  não gosto muito dos esfoliantes caseiros, pois nunca se sabe quando vai causar alguma irritação os produtos nele utilizados, eu gosto sempre dos comprados ou os manipulados, mas se você faz seu próprio esfoliante e nunca teve problema com ele tudo bem.

1- Ionax Scrub Sabonete abrasivo 2- Avon Renew Clinical microesfoliante facial 3- Active Dermato creme esfoliante facial O Boticário 4- Esfoliante Neutrogena anti cravos Rapid Clear 5- Eucerin Dermopurifyer esfoliante 6- Normaderm Gel esfoliante CotidianoVichy 7- Gel esfoliante Nívea Visage 8- Gel esfoliante Pure Zone L'oreal

              Espero que tenham gostado do post qualquer duvida deixe seu comentário.

Necessarie da criança para o verão

         

           Bem o verão já vem chegando e com ele vem o sol, a praia e o mar, aí para quem mora no interior como eu, e viaja sempre para a praia tem que preparar tudinho para não esquecer nada né?
          Então pensando nisso e agora com a Emily aqui em casa ( para quem não sebe minha filhota do coração ela é o amor de nossas vidas) vou dar essa super dica de como montar um necessarie de verão/praia para você não esquecer nadinha tá.
          1° - Filtro solar infantil ou hipoalergênico com FPS 30+ (isso quer dizer que é de 30 para cima).

          2° - Creme hidratante sem cheiro para usar depois da praia.

          3° - Repelente infantil recomendado para a idade do seu filho, tem muita praia que tem muito pernilongo.

          4° - Protetor labial fator FPS 30+.

          5° - Sabonete para irritação da pele eu aconselho o dermacid kids, mas pode ser um talco liquido também.

          6° - Pomada de assadura que já contenha nistatina em sua composição ou levar as duas, a de assadura com uma nistatina, pois a pele do bebe vai ficar muito úmida e pode proliferar uma dermatite de fralda com candida, esse item só para aqueles que ainda usam fraldas.

          7° - Protetor térmico para cabelo, ou condicionador com FPS e se já for maiorzinho senão tem que ser chapéu ou boné.

Na minha busca esse foi o único condicionador infantil com FPS

         8° - Água termal se por acaso a pele da criança ficar ardida, espero que não, pois isso significa que ficou além da conta no sol sem proteção adequada.

        9° - Fora os itens de praxe como: shampoo, condicionador, remédios, perfume ( cuidado com perfume que contenha álcool pois pode dar queimadura ou irritação em contato com o sol), cortador de unha e etc...
          Espero que esse post tenha ajudado alguns papais de primeira viagem e aqueles que sempre ficam na duvida do que levar, posso ter esquecido de algum item, mas o básico está aqui. agora é só aproveitar o máximo, e boa praia para vocês.